コエンザイムQ10のパワーがすごい!
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コエンザイムQ10が疲労回復にいい理由

疲労の蓄積が原因で、どうも疲れていると感じている人は、年齢が増せば増すほど増加傾向にあります。
その原因のひとつに、もともと備わっている体内のコエンザイムQ10が、加齢とともに減少してしまうことが研究とともに、判明してきました。
コエンザイムQ10には、疲労回復効果があるといわれていますうが、それには、どのような理由があるのでしょうか。

まずは、コエンザイムQ10には、抗酸化作用があり、体内で増えすぎてしまった老化や、疲労の原因である活性酸素を除去する働きをします。
体内のコエンザイムQ10が、加齢とともに減少してしまう結果、体内で活性酸素が増加してしまいます。
その結果、活性酸素は、細胞やDNAを傷つけたり、破壊してしまったりという悪さを、より活発に行ってしまうのです。
コエンザイムQ10を摂取することにより、コエンザイムQ10は、完全に細胞やDNAの酸化を防止するといわれておりますので、活性酸素を積極的に除去してくれます。

また、同じく体内で活性酸素を除去する働きをしている成分にビタミンEがあります。
コエンザイムQ10は、抗酸化の働きをして、破壊してしまったビタミンEを修復するという素晴らしい働きがあることも、注目すべき事実です。
また、コエンザイムQ10には、エネルギーを作り出すという働きもあり、エネルギーが新しく作られることにより、人は、元気がみなぎり、パワーを感じるようになります。

このように、コエンザイムQ10には、高い疲労回復効果があり、特に、年齢を重ねた方には、おすすめです。

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