にきびにコエンザイムQ10は効果があるのか?

コエンザイムQ10は、なぜ注目されているのでしょうか。
その理由はコエンザイムQ10がもたらす効果が大きいということです。
コエンザイムQ10は体の細胞の一つ一つに含まれています。
体の細胞は、私たちが活きていくために必要なエネルギーを作っていきます。
主に作るのは酵素の働きですが、その酵素をサポートする重要なやく目をしているのがコエンザイムQ10です。

このコエンザイムQ10は、生まれ持って私たちの体の中にあり、20代がピークといわれています。
30代から3割ほど減少していき、エネルギーの生産が間に合わなくなってしまい、老化へとつながっていきます。
私たちが健康で生き生きと過ごすためには、コエンザイムQ10の力がとても大事だということです。
コエンザイムQ10は、もちろん肌の細胞にも含まれているため、美容効果があるといわれています。
特にニキビやシミなどのダメージを受けてしまった肌には効果的です。
ニキビは特に年齢を重ねるごとに、なかなか治りが遅いと感じる人が多いのではないでしょうか。

つい手でつぶしてしまったりと余計に悪化させてしまう傾向もあります。
特にニキビがひどくなる原因が、活性酸素です。
活性酸素は、紫外線や不規則な食生活、睡眠不足など様々な要因から生まれます。
その活性酸素が蓄積されていくと、ニキビの原因となる皮脂を酸化させますます大きいニキビへと変えてしまいます。
この活性酸素は、コエンザイムQ10に含まれる抗酸化作用の働きによって除去することができます。
なので、コエンザイムQ10は、年齢をますことに減少してしまうため、年をとっていくとニキビの治りが遅く悪化しやすいといえます。

忙しい人はコエンザイムQ10を積極的に摂取することで、ニキビの悪化をまず防ぐことができます。
さらにコエンザイムQ10には、細胞の再生を促す性質があります。
ダメージを受けてしまった肌の細胞を、早く蘇らせてくれる力があるということです。
なのでニキビでダメージを受けた肌の回復に大変役立ちます。
このダブルの働きによって、コエンザイムQ10は、ニキビ治療に大変効果的だといえます。

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